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Dicen que la cara es el reflejo del alma y la piel de esta zona de nuestro cuerpo, dice mucho sobre qué tipo de vida llevamos, lo que sentimos o el cuidado que prestamos o no a nuestra piel.
De hecho, ciertos comportamientos de la piel denotan lo que se conoce como síndrome de la piel estresada que, en parte, sí que puede tener con ese estilo de vida agobiante que llevamos, pero la realidad es que va mucho más allá.
Hoy te contamos cómo reconocer que tenemos una piel estresada, cómo prevenir que nuestra piel sufra este síndrome y, por supuesto, qué tratamientos te proponemos para reducir sus síntomas e, incluso, terminar con ellos.
Si tienes sospechas de que puedes tener piel estresada, toma nota de todo lo que te vamos a contar. ¡Empezamos!
¿Qué es una piel estresada?
Antes de empezar a hablar de los signos de la piel estresada, déjame decirte que esta se produce tanto por factores internos, como por factores externos. ¿El resultado? Las siguientes características:
Piel apagada
Piel seca
Aparición de rojeces sin explicación
Signos prematuros de la edad
Manchas en la piel
Ojeras excesivas
Párpados más hinchados
Piel inflamada
Acné
Granitos de pus
En resumen, aparecen signos que denotan que los mecanismos de defensa de la piel no están funcionando como debieran y, por tanto, requieren la revisión por parte de un profesional de la salud estética (como las personas que te atendemos en Ederne o un dermatólogo), así como de un tratamiento acorde a ese diagnóstico.
Causas de la piel estresada
Los motivos por los que una piel está estresada, como ya hemos avanzado, son tanto internos como externos, destacando los siguientes:
Causas externas que afectan a la piel estresada:
El cansancio: por la falta de un correcto descanso.
El estrés: porque nuestro estado mental también afecta a nuestro aspecto físico, no solo en lo que al cuerpo se refiere, también a la propia piel.
Excesiva exposición al sol y al frío: y que incrementa si, además, en esos momentos no contábamos con la correcta protección solar (ya sabes, hay que llevarla todo el año).
La polución: esa no la podemos evitar, pero sí que podemos emplear cremas que nos ayuden a frenar su impacto sobre la piel.
No llevar a cabo una rutina de limpieza diaria: donde, al menos una vez al día, eliminemos todos los agentes tóxicos que se impregnan en nuestra piel.
No desmaquillarse: porque va calando dentro de la piel, llegando a obstruir los poros, en caso de que no eliminemos el maquillaje de manera habitual.
Causas internas que afectan a la piel estresada:
Una mala alimentación: porque no proporcionamos todos los nutrientes que nuestra piel necesita para su correcto desarrollo.
La falta de hidratación: porque nuestra piel la necesita para que sea elástica y para que no se seque, reduciendo así las posibilidades de sufrir envejecimiento prematuro de la piel.
Problemas hormonales: que afectan directamente al correcto funcionamiento de la piel.
¿Cómo evitar que la piel se estrese?
En caso de que todavía no notes esos signos en tu piel y, por tanto, estés a tiempo de evitarlos, te invitamos a que:
Lleves una alimentación saludable: rica en verduras, hortalizas y legumbres, donde no falten las grasas saludables y los cereales, pero tampoco la fruta. Deja de lado las comidas grasientas, aquellas que peor sientan a tu piel y, sobre todo, mastica mucho y come despacio.
Hidrátate correctamente: porque es esencial para que tu piel no sufra y no envejezca antes de tiempo.
Descansa lo suficiente: la media ronda las 7-8 horas, pero hay días que el cuerpo necesita más por temas hormonales o porque nuestra actividad diaria requiere de un mayor descanso. Siempre que puedas, no se lo niegues. Tu piel, tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán.
Haz ejercicio de manera regular: para liberar el estrés y la tensión que no le sientan nada bien a tu piel.
Lleva una rutina de limpieza diaria: para eliminar las impurezas, pero también para nutrir a tu piel con los componentes que necesita.
¿Cómo tratar las pieles estresadas?
Ahora que ya te hemos contado qué debes hacer para evitar tener una piel estresada, queremos hablarte de cómo darle solución, en caso de que ya la tengas:
Acude a tu centro de estética y pide una consulta sobre el estado de tu piel.
Déjate asesorar por tu esteticista de confianza para que te ofrezca el producto y/o tratamiento que tu piel necesita.
Adopta cada uno de los puntos que hemos mencionado en el apartado anterior.
En Ederne siempre vamos a hacerte un diagnóstico previo, antes de indicarte qué tratamiento deberás de seguir.
Entre algunos de los tratamientos que te recomendaremos, seguro que se encuentra:
Productos de la línea Stabilizing, de Natura Bissé: que ha sido creada para eliminar las imperfecciones de la piel y recuperar el estado adecuado de la misma.
Productos de la línea Oxygen, de Natura Bissé: que te ayuden a oxigenar la piel y, por tanto, resulte más sencillo eliminar las toxinas de la misma.
NB·Ceutical Tolerance Cleanser: para una limpieza respetuosa y eficaz de tu piel.
Además, también contamos con tratamientos intensivos que te ayudan a recuperar la energía, luminosidad y belleza de tu piel. ¡Pásate por Ederne y dile adiós a la piel estresada!
