Oct, 2021 salud femenina
El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Una etapa de la vida de las mujeres que marca un antes y un después en su salud, ya que la llegada de la misma provoca la caída del nivel de estrógenos, provocando, entre otros efectos, el deterioro de la salud ósea y el de la salud cardiovascular.
De hecho, estas son las dos consecuencias más conocidas y a las que más tiempo o mayores tratamientos se dedican por las consecuencias que provocan, pero la piel también sufre con la llegada de la menopausia y cuidarnos por fuera también es importante en esta época.
Ya no solo para vernos mejor, sino por lo que esto supone a nivel mental: estar fuerte, seguir sintiéndonos bellas a pesar del paso de los años, es esencial. Y es que la llegada de la menopausia no es la del final de la vida como mujer, solo la de la reproducción.
Según Actas Dermo, la menopausia se produce “entre los 45 y los 55 años en el 65-70% de las mujeres. Un 25% la tienen antes de los 45 años y un 5-10% después de los 55. Solo un 1% de las mujeres tienen la menopausia de forma espontánea antes de los 40 años”.
Una de las primeras consecuencias de la llegada de la menopausia es la reducción drástica de la producción natural de colágeno por parte de nuestro cuerpo. Como consecuencia, la piel se muestra más seca, frágil y fina. A su vez, esto se traduce en que “se pierda firmeza y el óvalo facial se desdibuja, apareciendo arrugas no solo en la cara, sino también en el cuerpo. La pérdida de elastina multiplica este efecto de descolgamiento de los tejidos”, aseguran desde la sección Muy saludable, de Sanitas.
Esta es una de las razones por las que los expertos en cuidados de la piel recomendamos empezar a cuidarla de manera intensiva a partir de los 30 años, adelantándonos así a las consecuencias futuras producidas por la menopausia.
Además, la falta de estrógenos provocada por la llegada de la menopausia tiene como consecuencia la aceleración del envejecimiento cutáneo.
Otra de las consecuencias, según Actas Dermo es que “aproximadamente un 70% de las mujeres posmenopáusicas que no realizan tratamiento con terapia hormonal sustitutiva desarrollan hirsutismo facial con adelgazamiento simultáneo del vello púbico y axilar”.
¿Qué es el hirsutismo? Un exceso de vello, negro y grueso, que se nota, sobre todo, alrededor de la boca y el mentón.
Por otro lado, también es habitual la aparición de manchas en la piel que, según los expertos de Sanitas, “no suelen ser más que una manifestación del daño producido por la radiación ultravioleta acumulada a lo largo de los años, especialmente si no se han observado cuidadosamente las medidas fotoprotectoras básicas o no se usan cosméticos con filtro solar”.
De ahí la importancia de utilizar productos de calidad y diarios que, además de hidratarnos, protejan nuestra piel, como es en el caso de las cremas hidratantes o de las mascarillas básicas de maquillaje.
Además de mantener una vida sana y acorde a nuestra edad en lo que a alimentación, hidratación y práctica deportiva se refiere, durante la menopausia es esencial:
Utilizar protector: que sea de factor 30 como mínimo y que lo utilicemos a diario, ya sea con una crema solar específica o con productos que lo incluyan. Desde Ederne te recomendamos, entre otros productos: C+C Oil-Free MacroAntioxidant® Sun Protection SPF 30, que además de proteger tu piel del sol, aporta elasticidad y es una fórmula eficaz contra el envejecimiento de la piel.
Cremas despigmentantes: para evitar la aparición de manchas o que estas vayan a más. En este caso te recomendamos Diamond Luminous Glowing Mask, que ayuda a disminuir las manchas oscuras, unifica el tono de la piel y la hidrata intensamente.
Ácido hialurónico: con el objetivo de que la piel no se reseque y se pueda mantener firme. Los productos de la colección Inhibit, en concreto, Inhibit Tensolift Neck Cream (Crema para cuello y escote) y Inhibit Retinol Eye Lift (para el contorno de ojos).
Desmaquillantes suaves: y acordes al tipo de piel y la edad, de manera que no la resequen en exceso.
Y, por supuesto, acudir a tu centro de estética de confianza para analizar tu caso concreto, tal y como hacemos en Ederne y recomendarte el mejor tratamiento y pautas para ti y esta nueva etapa de tu vida.
Pide tu cita y luce una piel bonita y madura.
