Excesos de navidad y estado de tu piel: cómo le afectan

Dic, 2022 cuidados de la piel; piel luminosa; pieles maduras; pieles apagadas

Da lo mismo quién cocine en casa o cuál sea el menú: en navidades todos cometemos excesos y eso, nuestra piel lo nota. De hecho, seguro que si haces una comparación de tu piel ahora mismo, con respecto a cómo estaba hace dos semanas, notarás cambios. 

Por eso, en este artículo queremos hablarte de qué es lo que más daño hace a tu piel estos días y cómo recuperarla tras las fiestas o cuidarte un poco más en los últimos días que quedan hasta el próximo 6 de enero.

Qué excesos navideños afectan a tu piel

No todos vivimos las navidades de la misma manera, pero sí que hay puntos en común que se repiten y que afectan al estado de tu piel, como son los siguientes: 

  • Falta de sueño: sobre todo si tienes pequeños a tu cargo o eres la persona responsable de preparar las comidas y cenas durante estos días. Ni duermes las horas necesarias, ni descansas igual, porque las comidas copiosas y el alcohol te impiden hacerlo. CONSECUENCIA: tu piel no tiene el tiempo de regenerarse como debe, en las horas en las que habitualmente más lo hace. 

  • Alimentación diferente: sobre todo si tienes por costumbre comer limpio, las comidas y cenas de navidad no ayudan nada a cuidar la piel. Muchas de ellas son más grasas, se come más queso y embutidos que dañan en exceso la piel y se comen muchos más dulces. CONSECUENCIA: la piel no recibe las vitaminas y minerales que necesita. 

  • Alcohol y bebidas edulcoradas: que es lo que más se consume en estas fechas y, en algunas ocasiones, en exceso. Tanto el alcohol, como las bebidas carbonatadas y azucaradas, hacen que nuestra piel no esté igual de hidratada que si tomamos agua. CONSECUENCIA: la piel está más áspera y deshidratada, además poder tener más granitos de los habituales.

  • Dejar de lado los rituales de belleza: estas también son fechas donde el maquillaje no falta, pero da todavía más pereza retirarlo de forma correcta por la noche o seguir nuestro ritual de belleza diaria. CONSECUENCIA: los poros se abren y la piel coge un tono más grisáceo o cetrino.

Cómo recuperar tu piel de los excesos navideños

Tanto si cuando leas este artículo todavía no han terminado las fiestas, como si lo haces justo después, te recomendamos las siguientes acciones: 

  • Recupera tu hábito de rutina facial diaria de limpieza: tanto la diurna como la nocturna. Esto te ayudará a mantener tu piel limpia. Puedes hacerlo con la loción limpiadora Y-Cleansing, de Ydroa, que además de limpiar tu piel, la purifica.

  • Exfolia tu piel: con productos que respeten tu piel de manera natural, como es el caso de C+C Vitamin Scrub, de Natura Bissé, que, además de exfoliar y limpiar la piel, le devuelve la luminosidad y el brillo. 

  • Hidrata la piel: para que pueda recuperar la elasticidad y la suavidad de la misma. Hazlo con el sérum Hydrosm, que además de hidratar consigue que la piel se vuelva más luminosa, flexible y se alisen las arrugas producidas por la falta de hidratación. 

Todos estos productos los tenemos a tu disposición en Ederne, además de nuestra asesoría personalizada, que es la que de verdad te va a ayudar a que puedas aplicar los productos en la medida y de la manera que necesita tu piel. 

Por otro lado, también te recomendamos que pidas cita para los siguientes tratamientos: 

  • Citrus Vita Essence: un auténtico chute de vitamina C, que repara incluso las pieles más castigadas, desvelando un cutis hidratado y revitalizado.

  • The cure: una limpieza profunda que desintoxica, purifica y oxigena la piel, de manera que esta estará más suave, luminosa y radiante. 

Y tú, ¿apuestas por cuidar y recuperar tu piel tras los excesos? ¿Cómo está tu piel ahora mismo? Cuéntanoslo en comentarios y vente a Ederne para poder asesorarte y cuidarte de manera personalizada.