Cuidado de los pies en verano: problemas más comunes y tratamientos

Ago, 2022 pies, verano, tratamientos belleza, tratamientos pies

Existe un falso mito sobre el cuidado de los pies: lucirlos bonitos es suficiente. Y en Ederne sabemos que la belleza no es posible si no va de la mano de la salud.

Salud que se traduce en diferentes cuidados básicos y diarios de los pies, que son una de las partes que más sufre de nuestro cuerpo en verano, por las siguientes razones principales: hace más calor, caminamos más y utilizamos calzado que, por muy bonito que sea, no siempre es el más adecuado para la salud de nuestros pies, ni de nuestra espalda.

Hoy hablamos de los principales problemas asociados a los pies en verano, cómo cuidar tus pies y, sí, por supuesto, también hablaremos de belleza para los pies.

PROBLEMAS DE LOS PIES EN VERANO

A veces por falta de conocimientos y otras por descuidos, estos son los problemas más comunes de los pies en verano:

  • Quemaduras solares. Solemos darnos crema en la cara, en el cuerpo, pero a los pies rara vez les damos crema, mientras que están igual de expuestos que el resto del cuerpo al sol, sobre todo si utilizamos sandalias o chancletas, y especialmente cuando tomamos el sol en la playa, piscina, río o montaña.

  • Rozaduras y ampollas. A veces por llevar un calzado demasiado ajustado o utilizar un calzado cuyos materiales no son acordes a la época del año, pero también por el exceso de humedad que supone llevar calzado cerrado en días de mucho calor y sin protección.

  • Hongos. Por falta de una higiene adecuada o por exceso de humedad en los pies, por el mismo caso que hemos citado en el punto anterior.

  • Sequedad. Producida por la falta de hidratación, por el uso de un calzado inadecuado o por el aumento de las horas que pasamos de pie o caminando en esta época del año. Además, el agua de la piscina o el salitre del mar, tampoco ayudan si posteriormente no se utilizan productos adecuados para su recuperación.

CONSEJOS PARA CUIDAR TUS PIES EN VERANO

En realidad, es mucho más sencillo de lo que piensas. Se trata de consejos muy básicos:

  • Utiliza calzado adecuado. Se habla mucho de esto, pero ¿cuál es el mejor tipo de zapato para el verano? Aquel que emplee materiales transpirables, sea cómodo, abierto a ser posible y que no se ciña en exceso al pie, de manera que evites las rozaduras y ampollas. Además, en el caso de la playa y la piscina, utiliza calzado de goma, que se seca rápido y evita la retención de la humedad en los pies.

  • Seca bien tus pies. Hazlo no solo por la parte superior e inferior, sino también y de manera especial, entre los dedos. Si puedes, procura llevarte una toalla pequeña para esta zona de tu cuerpo, sobre todo si sabes que la toalla va a estar muy mojada o llena de arena. Además, y en caso de que vayas a la playa, elimina toda la arena lo antes posible, para que no se hagan rozaduras entre los dedos.

  • Hidrata tus pies. De manera que evites la sequedad de los mismos, especialmente en las plantas de los pies y en los talones, que son los que más sufren la sequedad.

  • Protégelos del sol. Cuando apliques crema en tus piernas, baja hasta los pies y masaje el empeine con un poco de crema de sol, de manera que no se quemen mientras paseas. Si vas a tomar el sol en la playa o en la piscina y vas a hacerlo sin chancletas, añade también un poco de crema en la planta de los pies.

TRATAMIENTOS DE BELLEZA PARA LOS PIES

En Ederne le damos mucha importancia a la salud en cada uno de nuestros cuidados y los pies no son ninguna excepción.

Por eso, cuando vengas a Ederne, además de embellecer tus pies con los colores más actuales del verano y los clásicos que nunca faltan, también te daremos un masaje de pies para que disfrutes al máximo de la experiencia de venir a cuidar tus pies.

¡Te esperamos!